Placement de la respiration pendant le mouvement du bras
Les deux bras sont tendus devant la tête, travailler le même bras pendant un certain nombre de longueur. Lors de la phase aquatique du bras, tourner la tête sur le côté pour inspirer[1]. Lors du retour aérien[2][3] quand le coude est au plus haut, rentrer la tête dans l'eau pour expirer[4]
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