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Perfectionnement du crawl
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Objectifs
Introduction
Table des matières
Différentes phases
Différents défauts
Défaut : Avoir la main qui passe au-dessus du coude
Défaut : Au niveau de la godille intérieure
Petit chien
Grand chien
Godille sensation de la main sous le coude
Défaut : Croiser devant
Défaut : Grande rotation au niveau des hanches
Défaut : Mauvais placement de la respiration
Défaut : Pas d'extension complète du mouvement
Défaut : Pas de flexion au niveau du poignet
Défaut : Pas de placement de la main en-dessous du coude
Différents éducatifs
Contenu :
Défaut : Au niveau de la godille intérieure
Objectifs
Diriger la main vers l'intérieur
Petit chien
Grand chien
Godille sensation de la main sous le coude
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