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Perfectionnement du crawl
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Objectifs
Introduction
Table des matières
Différentes phases
L'entrée dans l'eau
La prise d'eau
La godille vers le bas
La godille vers l'intérieur
Introduction
Défaut : Au niveau de la godille intérieure
Petit chien
Grand chien
Godille sensation de la main sous le coude
La godille vers le haut
Le retour aérien
Le mouvement de la tête + la respiration
Le gainage
Différents défauts
Différents éducatifs
Contenu :
Godille sensation de la main sous le coude
Les mains sont sous le coude et font la godille intérieure.
Vue dans bas
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