Introduction
Les schèmes d'action représente les actions musculaires principales.
Il en existe plusieurs différents: L'antépulsion, La rétropulsion, La répulsion, l'impulsion jambe(s), L'impulsion bras, La force-vitesse-souplesse et l'endurance-résistance
Quand nous travaillons deux schème d'action en même temps nous parlerons de schèmes opératoire. Ex : rétropulsion + fermeture
